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週末ヨガクラス、スタートします

今月から月1回の休日、自由が丘近辺でヨガクラスを行いますhappy01
(平日の会場は祐天寺です)

平日は仕事で参加できないdespair
夫婦、子供virgoと参加したい

という方も、ぜひぜひご参加くださいsign01

私のスタイルは鏡張りでフローリングのオシャレなヨガクラスではなく
畳にゴロゴロ寝転んで、ゆるゆる~~とする感じconfident

もちろん体験参加も大歓迎scissors

ヨガ教室に行ってみたいけど、どこへ行っていいのかわからない、という方がとても多いですcoldsweats01

自分に合ったヨガや先生が見つかるまでは、色々渡り歩くしかないので、ちょっと時間がかかりますが、やはり「先生」を見つけるのは大事wink
自分に合うかどうかを体験してくださいねnote

お気軽にお問合せください、お待ちしておりますhappy01
Norikoyoga@aol.com

                                                                 

【クラス日程】

<週末曜クラス>(10:00~12:00) 定員10名
10月11日(日)、11月1日(日)、12月19日(土)
(各回緑ヶ丘文化会館:自由が丘)

<火曜クラス>(10:00~12:00) 定員6名
11月10日(中央町社会教育会館:さくらプラザ

11月24日(さくらプラザ)
12月1日(上目黒住区センター) 12月15日(さくらプラザ)

<水曜クラス>(18:30~20:30) 定員8名
11月4日(さくらプラザ)  11月18日(さくらプラザ)
12月2日(五本木住区センター) 12月16日(五本木住区センター)

<金曜クラス>(14:00~16:00) 定員6名
11月6日(さくらプラザ)
11月20日
13:00~15:00(さくらプラザ)
12月4日(さくらプラザ) 12月11日(さくらプラザ)

<金曜クラス>(19:00~21:00) 定員6名
11月6日(さくらプラザ) 11月20日(さくらプラザ)
12月4日(さくらプラザ) 12月11日(さくらプラザ)

 

<オプションクラス>
「はじめてのアーユルヴェーダ」
アーユルヴェーダって何?から自然のリズムや自分の体質に合わせて日常生活を楽しく健康に過ごすコツをお話します。
ご家族、お友達もご一緒に、お気軽にご参加ください♪

11月10日(火)13:30~15:30 (さくらプラザ和室)
11月20日(金)15:30~17:30 (さくらプラザ和室)
※参加費  2000円


◆参加費について
・平日月2回、2ヶ月更新 @4000円×2ヶ月=8000円
・週末3ヶ月更新 @2000円×3ヶ月=6000円
・単発参加  一回2500円
・家族割引 1人500円引き(ご夫婦での参加は1人2000円)

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