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4月ヨガ教室のお知らせ♪

またまた随分とご無沙汰してしまいました

4月だというのに、寒すぎますね

昨日は多摩川沿いでお花見ドッグヨガをしてきました

また後ほどアップしますね

さて、4月の私のヨガ教室のお知らせです

ヨガ教室の詳細につきましては、ヨガブログをご欄下さいませ

難しいポーズはやりません

それよりも、自分の内面へ向かう、自分の本質へと辿り着けるようにサポートしてまいります

自分は何者なのか?本当の幸せって何なのか?

これは自分で感じるしかありません

私はそこへ至るまでの同伴者というか、導き手というか、サポート役だと思っています

クラスでみんなと一緒にヨガをするのは、個人個人のエネルギーの相乗効果で、より大きくより繊細な空間が出来上がり、深い癒しが得られます

また、パーソナルとしてのヨーガセラピーは、きめ細かいアドバイスがきるのと、心身の病気の治療やリハビリの助けとしても効果的です

ヨガは、体・心・社会性・魂、それぞれの次元で健康を回復させて、より調和がとれた人間になることが可能です

ヨガ、アーユルヴェーダの叡智を軸に、みなさんと豊かな人生を歩みたいと思います

お気軽にお問合せ下さい

お待ちしております

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