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アーユルヴェーダクッキングやります

アーユルヴェーダのシンプルで体にやさしい料理restaurantを作ってみませんかnote

アーユルヴェーダといっても難しく考えなくて大丈夫です

インド料理がお好きな方、一度食べてみたかった、料理好きな方、食いしん坊の方、どんな方でもウェルカムsign03是非お越し下さいhappy01

お料理の内容は、アーユルヴェーダで大変有益な食材「ムングダール(緑豆)」を使ったお料理がメイン

今回料理の指導をしてくれるのは、今話題のタジン料理の第一人者「口尾麻美さん」

口尾さんは以前にもご紹介しましたが、私のヨガの生徒さん
と~~ってもチャ~ミングで、元気いっぱい魅力溢れる女性ですheart04

タジンの料理本を5冊も出版していて、超売れてますsmile

ちなみにタジンとは、モロッコで日常に使われている、かわゆい三角帽子の蓋のお鍋

この三角帽子の蓋の威力で食材の味が濃く、とても美味しくなるそうで、今回も一品タジン鍋で作ってみますwink

また、アーユルヴェーダでは欠かせないバターオイルの「ギー」がお土産についちゃいますよ~scissors

みんなでお料理して、美味しく食べた後は、アーユルヴェーダ的な食についてのお話を、私がさせていただきますbookpencil

普段無意識にしている食事

アーユルヴェーダでは、食事riceballfastfoodcakenoodleが健康の原因であり、病の原因であると言います

私達の命を支えている食事について、一緒に考えて見ましょうeye

ご興味のある方は、今すぐお申込下さいねdash

残席、残りわずかのようですsweat01

お待ちしておりますconfident

■日時 4月18日(日)11:00~15:00くらい

■場所 東急東横線 学芸大学駅より徒歩10分ほど

■参加費 4800円

■持物 エプロン、ギーを入れる小さめのジャムビン

■お申込先 口尾麻美まで ⇒申込先

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