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真紅のおじや

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写真cameraが綺麗に撮れませんでしたcoldsweats01

これ、ビーツのキチュリ(インド風おじや)ですrestaurant

ビーツ(サトウ大根)の効能は
血液浄化、鉄分補給、抗酸化作用、子宮疾患、疲労解消などなど

ビーツを切ると、手やまな板が鮮血のように真紅に染まります

私、キチュリが大好きheart04

ムングダール(緑豆)と玄米で作りましたscissors

これ、ターメリックをドバドバ入れたので、ちょっとオレンジっぽくなりましたが、味はウマウマ~~delicious

消化もいいので、心も体も大満足note

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