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9/22YOGA&DOGYOGA@宮崎台

私のヨガ教室のお知らせです

毎月1回、基本金曜日、田園都市線宮崎台駅徒歩7分の
アーユルヴェーダサロンで行います

こじんまりとした空間で
ワイワイというより静かに自分と向かい合えるヨガです

午前10:30~12:00 YOGA

Simsim2

午後14:00~15:00 DOGYOGA

Onuma4

平日ですので、主婦の方で

体を動かしたい
ストレスを発散したい
リラックスしたい
体調を整えたい
病気のリハビリをしたい
慢性肩こりや腰痛、生理痛などを改善したい
元気になりたい
お友達を作りたい
自分を取り戻したい

などなど思われていたらお気軽にお越しください

ヨガの経験や体の硬さは全く問題ありません

一呼吸一呼吸、丁寧に呼吸をしながら

体と心の中に溜まった思いを少しずつ吐き出して

自分を解放してあげましょう

わんちゃんと暮らしている方は午後からどうぞ

愛犬と一緒に心をあわせながら

身も心も穏やかに、健やかに、愛犬との絆を深めていきましょう

telephoneお申込は下記へお願い致します
シムシムジャパンアーユルヴェーダサロン(川崎市宮前区)
TEL044-855-2271

ご質問は私までお気軽にメールをください
Norikoyoga★aol.com (★を@マークに変えて送信願います)

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