« 夫が嫉妬するドッグヨーガ!? | トップページ | 呼吸から人生を変容させてみない? »

3/9「オンナを磨く1DAYレッスン」~yoga&food~

3月9日(土)午後、春先に向けて、ワークショップを開催します。

テーマは 「オンナを磨く1Dayレッスン」~yoga&food~

「Devaloka」  人と動物の心を癒すセラピーヨーガ

ヨーガでは、真の健康は、体・心・魂、の調和である、といいます。

女性も女性らしいくびれのある体だけ持っていても美しいわけではありません。

女性らしいやさしさを兼ね備えていても、体に気を配っていなければ美しいとは言えません。

女性に生まれてきた事に誇りを持ち、感謝し、
人生を通して、女性としてこの世に最良のものを与えられていたらどんなに美しいでしょうか。

私自身も“女性”をもっと磨き、もっと深め、輝いていきたいと思います。

女性を輝かせたいあなた、一緒にyogaでレッスンしましょう!!

ヨガといっても、難しいポーズはしませんのでご安心ください。

ヨガっていうとどうしてもクニャクニャなイメージですが、本来のヨガは体の固さは全く関係ありません。

ヨガ初心者大歓迎です。

前半はyoga、後半は口尾さんの女子力アップの南インド料理を囲んでの座談会。

今回は、口尾麻美さんと久しぶりのコラボレーションです。

口尾さんは10年近く私のヨガ教室に通ってくださっていて、もうヨガが日常の一部になってますよね。

口尾さんの書籍「タジンポットでスパイスレシピ」にもちょこっと書かせていただいてます!

口尾さんのブログ http://je-suis-amazigh.blogspot.jp/

<内容>

-yoga-

★「Body」を磨くやさしいポーズ
★「Hart」を磨く呼吸法
★「Spirit」を磨く瞑想
★「ギー」 ~黄金の輝きを放つバターオイル~の作り方実習(お土産付)

※当日は動きやすい服装、床に座るためのバスタオル、小さめのビン(ギーを入れる容器)をご持参ください。

 ポーズは体が固くても全然心配なし!大きい動きや汗をかくようなポーズではありません。


-food-

★デトックス効果のある食材や女性に良い食材を使い、スパイスを取り入れた南インド風料理。

tulip日時:3月9日(土曜日)13:00~

tulip参加費:¥4800

tulip定員:10名 (残席わずかです)

tulip場所:目黒区(東急東横線 学芸大学駅 徒歩10分)

tulip持ち物:動きやすい服装、床に座るためのバスタオル、小さめのビン。

tulipお申し込み:asamikuchio@gmail.co  (口尾麻美)

お名前 メールアドレス ご連絡先(電話番号)参加人数を明記の上、上記のメールアドレスまでお願いいたします。

ご参加お待ちしております!

For Love&Light
NorikoOnuma

|
|

« 夫が嫉妬するドッグヨーガ!? | トップページ | 呼吸から人生を変容させてみない? »

ヨーガ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 夫が嫉妬するドッグヨーガ!? | トップページ | 呼吸から人生を変容させてみない? »