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4/30火曜「オンナを磨く1Dayセミナー~yoga&food」やります♪

yogaをしてみたいけど、どこへ行っていいのかわからないwobbly

ヨガにもアーユルヴェーダにもお料理にも興味があるlovely

女子力をアップしたいup

そんなあなたにピッタリの1Dayセミナーを開催してますsign03

土曜日に開催していますが、平日開催のリクエストもいただいておりましたので、ちょっと調子に乗って、4月30日(火曜)にも企画をしちゃいましたscissors

そして、さらにもっと調子づいてしまい、
毎月第1土曜日に定例開催決定ですhappy02

4/30(火曜)の内容は、4/6Vol.2心に種をまきましょう と同じ内容です

種を蒔かずには花は咲かない
芽を育てなければ花は咲かない
花が咲く時期を待たなければならない
そして実りを受け取り、次のさらなる自分へ種を蒔く

『オンナを磨く1Dayレッスン ~yoga&food~』@Amazigh

「Devaloka」  人と動物の心を癒すセラピーヨーガ

yoga&foodで育む心の種 

― yoga ―

ポーズ・呼吸・瞑想と「心の種」をインド哲学の視点からお話もします

「Devaloka」  人と動物の心を癒すセラピーヨーガ

「Devaloka」  人と動物の心を癒すセラピーヨーガ

Body 種を育む土壌(body)を作るやさしいポーズ
★Heart 綺麗な花を咲かせるための呼吸法 
★Spirit 自分の花を見つけるメディテーション
☆「アーユルヴェーダで見つけるあなたの体質」 
 
体質チェック表で自分の体質を見つけ
 
体質別にあなたらしい花の育て方などをワンポイントアドバイスします

yoga 担当 大沼則子

food
  
★南インド料理で、女子力アップ、体をしっかりつくるメニュー

「Devaloka」  人と動物の心を癒すセラピーヨーガ


「Devaloka」  人と動物の心を癒すセラピーヨーガ


food 担当 口尾麻美


「Devaloka」  人と動物の心を癒すセラピーヨーガ

「Devaloka」  人と動物の心を癒すセラピーヨーガ



黄色い花日時:4月30日(火曜日)12:00~16:00
黄色い花参加費:¥4,800(ヨガ&料理&アーユルヴェーダ体質チェック付)
黄色い花定員:8名
黄色い花場所:目黒区(東急東横線 学芸大学駅 徒歩10分)
黄色い花持ち物:動きやすい服装、床に座るためのバスタオルかヨガマット

黄色い花お申し込み:asamikuchio@gmail.com  (口尾麻美)

お名前 メールアドレス ご連絡先(電話番号)参加人数を明記の上、
上記のメールアドレスまでお願いいたします

※参加人数に達し次第、受付終了となります

コスモス毎月第1土曜日 テーマを変えてお届けします

  ・5月11日(土)12:00~16:00 *5月はG.W.のため、第2土曜日です

   「yoga&food Vol.3 初夏のワークショップ」 

   初夏のワークショップ にふさわしい内容をお届けしますsign01

   アーユルヴェーダのプチプチStudyも・・・・やろうかなconfident

   5月お料理restaurantは・・・・ネパール料理!?

  

詳細は近日中にアップいたしますのでお楽しみにheart04

みなさまのご参加お待ちしておりますshine

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