ある取材のため、自分の考えをまとめてみるが、全くまとまらない。
あれも言いたい、これも伝えたい、と気持ちが焦る。
まして、言葉にするとういう行為が苦手な私には試練？？
時間もない、ああああ～～もぉ～～どうしよう～～っとちょっとパニック
落ち着け、落ち着け、深呼吸だ～
こんな時は身体に全く意識がなくなる。
歩いている感覚すらないし、どこを見ているのかもわからなくなる。
不思議だな～ってちょっと冷静になって考える。
心のあり様で、こんなにも身体の感覚が無くなっていくんだから。
「心」とは、摩訶不思議なものである。
ヨーガとは、心の作用を止滅すること、と言われているが、本当に実感する毎日。
瞬間瞬間に「心」のあり様が変化して、それにつられ自分も揺れ動くため、この心を動きが止まれば、平穏な状態でいられるのにって・・・。
とりあえずこんな状態の時は、身体に意識が向くように、お風呂でオイルマッサージをしたり、ヨーガをしたり、そして、
に触れる。
愛猫はそんな状態の私を察してか、ヒザに乗って動かなくなる。
彼女の重みや温かさが下半身から心に染みてくる。
大丈夫だよ、って言われているようだ
もう限界、もうだめ、誰か助けて～～って、今までに何度叫んだことか
まさに今もその状態
でも、いつも結局どうにかなってきた。
そして、今、それらを乗り越えて・・・・ここにいる。
だから、きっと大丈夫。
今度も乗り越えられるはず。
と思っていたが、何だか今までとはちょっと違うようだ。
もっと意識的に器を広げないと次のステージへ上がれない
そう思って、もがいていたところに友人からある本を教えてもらい、その本に従って毎朝エクササイズ（運動ではないよ）をしている。
私の中のどんな創造性が発揮されるのか、楽しみだ。
今よりも、もっと大きな自分、輝いている自分に会いたい
お部屋の水漏れの原因が判明
屋上の排水溝にゴミが溜まっていて、水が流れなく、かなり水が溜まっていて、大きなプール状態だったと報告された
掃除を全くしていなかったらしい。
業者が来て、掃除をして、他にも穴をあけ、溜まった水を排出。
ようやく天井からの水漏れが止まった～～。
でもでも、私の部屋だけが水漏れ 何でだろう？？
天井の真っ白い壁にコーヒーの染みのような模様が沢山残った
悲しい。
突然ドアフォンが鳴り響いた
それも玄関のドアフォンではなく、鳴るはずのない電話のドアフォン
電話にドアフォン設定はあるが、必要ないし、操作をしたことなど一度もない。
まして、鳴ったことなどあるわけがない
何度も鳴るので、怖くなり、電源ソケットを切ってまた布団に戻ったが
しばらく呆然
何故だろう？何で鳴ったのだろう
もしかしたら、身内に不幸かも？
怖い、怖すぎる
布団をかぶって寝たが、あまり眠れなかった
そして、朝起きてみたら、やはり電話がドアフォンモードになっていて、通常の状態に戻らない。何度操作をやっても電話がかからず、ドアフォンモードに戻ってしまう。
あきらめて「故障」と判断し、電話の電源を切った
なので、自宅の電話＆FAXは繋がらない。
と、不運はそれだけではなかった。
朝起きてみると、うわ～～、な、な、なんとぉ～玄関が水浸し
ダイニングの壁からも、ポタ～ン、ポタ～ンと滴り落ちてるし
ここのマンションは築３０年近いため、雨漏りをしていたのらぁ～～
大家さん、不動産屋さんに連絡をとり、来てもらったりして、朝からバタバタである。
どうやら屋上の配水管から漏れているらしい・・・
が、私は５階建ての３階のお部屋。
ど、どうなってんのぉ～～
さらに、６月はマンションの契約更新月。
こんなお部屋に住んでていいのか？？？
今日中に書くぞ！と決めていたレポートも、書く気が萎えてしまった
こんな事くらい？で気が萎えるとは、まだまだ修行が足りん
今も部屋中に ポタ～ン、ポタ～ンと水漏れの音が鳴り響いている。
半年前からヒーラーを目指している友人達とヨガをしている。
私もそのヒーリングスクールに長年在籍をしているが「ヒーラー」というプロのトレーニングクラスには参加していない。
何事もそうだけれど、１０年修行するのが当たり前の世界。
かなりの専門的なレベルのトレーニングで、
これほどの訓練と自己の癒しに取り組んでいる人たちは日本ではここだけだと思う。
さて、先日、ヨガの後にLunchをしながらの話。
最近先の事を考えると悶々として、どうしていいかわからなくなる、と漏らしたら、
「悶々とした状態が好きで、楽なんだよ。
ある意味中毒かも。
それがパターンだとしたら、そのパターンを繰り返して成功した？
成功してるなら問題ないけど、そうでないなら抜けなきゃね～」
と助言をもらった。
はぁ～～、その通りです
自分の顔が見えないのと同じで、自分のパターン、癖、潜在意識は見えない。
「１人で抜け出すのは難しいよ。誰かの助けが必要。
抱え込まないで。
話をしてくれなかったらわからないし、話してくれたら相談にのるよ。」と。
こんな短い当たり前のような会話の中にも、隠された自分のパターンがたくさん見えた。
嬉しかった
彼女達は、ヒーラーになるために長い間心理療法に取り組んでいる。
自己の癒しには終わりはない。
自己の闇に入って、その闇に光をあてることができて、他人に光をもたらすことができるのだ
そんな彼女達からの何気ない一言に、いつも励まされ、元気をもらう
私もそんな人間になりたい。
そのためには、そう、いつまでも、ぬるま湯に浸かって、ど～しよう～なんて言っている場合じゃない
よっしゃ～
と頑張りすぎるのも私のパターン
気楽に行こうっと
講演会＆ワークショップのお知らせです
古代マヤ文明、ネイティブアメリカンに興味がある方、必見
キチェー・マヤ族１３代目最高神官 アレハンドロ・シリオ・オクスラ が来日し、日本各地で講演会をします
マヤの叡智は、自然と共に生きてきた「日本人」だからこそ、絶対魂の奥底に響くと思います。
さて、講演会詳細サイトです
https://app.f.cocolog-nifty.com/t/app/weblog/post?blog_id=131629
わたくし、とても行きたいのですが予定が合わず・・・残念
東京、沖縄、神戸、伊豆高原、富士山 でありますよ。
参加された方は、ぜひリポートしてください
待ってま～～す
私の友人はつい先日まで、この最高神官と共に南米聖地を巡るツアーに参加してきました。う、う、羨ましぃ
ネイティブアメリカンのメディスンマン、シャーマンは植物や動物の精霊と共に活動します。非常に興味がある世界。現地へ行って本物のシャーマンに会いたぁ～い
昨日近くのスーパーでお花を買った
だいたいそのスーパーでは「おつとめ品」と書かれ、半額以下で売られているお花たちが多い
定価３００円から９７円に値下げされた花束がたくさんバケツに入っていたので、２束買って花瓶へ飾った。
バケツに入っている花は室内で日差しもないので、元気がなく、しおれ気味だけど、ちゃんとお水と太陽のあたたかい光
をあててあげると、どんどん元気になるし、たくさんの蕾が花を咲かせる。
そんなスーパーのお花たちをちょこちょこ我家で引き取り、リハビリのように元気になってもらって、精一杯咲いてもらう、これ、私の小さな幸せ
ちなみに花の香りを嗅いでたミューは、突然葉っぱに噛み付いた
はははっ、相変わらず凶暴だ
不規則な生活が続き、身体がストップをかけた。
ドッグヨガのインストラクター３期生の最後の授業を終えて、ホッとしたためか、翌朝激しい偏頭痛と吐き気。「やっぱり･･･」と思った。そろそろ危ない気がしていた。
だいたい小学生の頃から頭痛が持病のようなもので、長い付き合いだ。
その日は午前中に人形町で人ヨガクラスがあり、夕方からは代々木でドッグヨガ。
朝、どうしても起き上がることができず、人ヨガをキャンセルしてもらった。楽しみにしてくれている仲間に申し訳ない気持ちでいっぱいだった。
昼過ぎまで寝ていて、少し回復してきたので、フラフラしながら代々木へでかけドッグヨガクラスをして帰宅するが、また悪化。
翌日とその次の日も事務仕事をしないと、と寝たり起きたりしながらパソコン仕事。
土曜日はペットのセミナーがあり、スタッフとして参加する予定だったが、仲間に任せて休んだ。この日も寝たり起きたりで仕事をしてしまった。
日曜日もペットセミナー。ちょっと回復したので朝から参加したが、やはり密閉された空間にいると息がつまり目が回ってしまい、また具合が悪くなり、午後から帰った。
友人にホメオパシーをもらって飲んだら･･･偏頭痛が悪化。出し切れなかった症状が出てきた感じだ。
フラワーエッセンスのレスキューを飲んだり、頭や目につけながら、さすがにこの日は寝込む。
次の日はだいぶ楽になった。でも、夕方から新橋で打ち合わせ。新橋の街はいるだけで苦しい。案の定、悪化・・・（汗)
翌日はドッグヨガのＴＶ撮影を控えているのに。
やはり、身体がストップしてきた時は、ちゃんと休まないと後々まで引きずり、かえってよくないと痛感。
っていうより、身体がストップかけるまで無理をしないってことが一番でしょう（苦笑）
ヨガで健康になりましょう！なんて言っている本人がえええ～～って人は思うだろうな～。
日々反省しとります。
そうだな～２ヶ月に一度くらいだろうか、実家へ行って夕飯を食べ、足を伸ばせるお風呂に入る。私のお風呂は古くて、膝を抱えながら湯船につかるタイプなので、かなり嬉しい（笑）
実家には両親と長男家族が同居している。
その家は両親が地方から出て来て、たった２人で汗水垂らして働いて、やっと建てたもの。
当初は平屋。私達子供が小学生になり２階を増築。その後、かなり想いの詰まったその家を壊して、長男家族と同居するため新築。その間すごい苦労をしてきているので、両親を心から尊敬している。
そんな家は、かれこれ･･･４０年が経つ。
時代は流れ家の形は変わっても、家のエネルギーは変わらない。それどころか、どんどん密になっている。
私のマンションの部屋のエネルギーより遥かに重く安定しているのは当たり前だ。
私はいつも仕事で頭が休まらないのだが、実家に帰ると仕事がスコ～ンと抜け落ちる。
そして身体がものすごく重くなり立っていられなくて、ついつい居間で横になり寝てしまうのだ。
自宅のマンションに戻ってもその重さのまま布団に雪崩込み・・・・・爆睡。
「家」「血族」のエネルギーの強さをひしひしと感じる。
良くも悪くも、このエネルギーはものすごい。
さっきTVをつけたら「異種移植実験」の画像が飛び込んできた。
サルの心臓をブタに移植する実験・・・。
その他諸々細胞移植をしていた。
「異種移植」は知らなかった。動物たちはこんな事まで利用されていたとは。
ゆくゆくは、ブタの細胞を人間に移植したいらしい。
それも、ブタの遺伝子操作をして、移植した際に拒絶反応を起こさぬよう人間に近くするんだ、と言う。
半分ブタ、半分人間の遺伝子まではしない、とか何とか説明をしていたが・・・。
狂っている。
どれほどの動物たちが犠牲になれば気が済むのだろう。
はぁ～～～、絶句。
すべては人間のため。
そこまでして人間が生きる意味は何なのか？
先週私の甥が２２歳で逝ってしまった。
今年就職をしたばかりで、毎日疲れ果て、お酒だけを飲んで寝て、朝方３時頃おなかがすいて１人でご飯を食べ、そして又少し寝て・・・、を続けていたらしい。
その日も朝３時にいつも通り、ご飯を食べに台所へ行って・・・・
お湯が沸いて、ピーピーとやかんが鳴り止まないので、母親が起きてみたら、彼は倒れてもう意識はなかったそうだ。
私は５歳の姪と２２歳の甥の突然の死を目の当たりにして、ボ～っと意識が遠のいた。
自分の生きている意味、生かされている意味を考えながら、限りある命を精一杯生きなければと、身を引き締めた。
インドの聖者は言っている。
「人は生まれた瞬間から死へ向かっているのだ」と。
いつその日が訪れるかはわからない。
限りある命なのだから、心からやりたい事は、今、やろう。
先日、私の友人が入籍した。
初めて見た婚姻届・・・、私が自分の婚姻届を出す日はいつだろう・・・（笑）
まあ、それは置いておいて（置いてはいけない問題だが）、友人達と小さなパーティーを開いて二人をお祝いした時に、彼女から「今日のお礼だよ」ってかわゆい包みをもらった。
家に帰って開けてみると、なんとも言えないかわいいハートのチョコレートケーキ。
幸せな気持ちになったよ～♪ ありがとう。
ん～～、やっぱり自分が幸せじゃ～ないと、人を幸せにできないのかも。
何で幸せを感じるか、それが大切かな。
ちなみにケーキの下の動物模様は、彼女がスェーデンへ行った時のおみやげのランチマットで、毎食私はこの上でご飯を食べている。
先日友人と鳥羽・二見・伊勢をまわった。
新しく一歩を踏み出すために神様のお力添えをいただきたくて・・・。
スケジュールは立てずに気のむくままに行動をしたのだが、これまた不思議で、１時間に１～２本しかないバスや電車にちょうど乗れたり、食事をしたお店の席も眺めのいい席だったり、旅の中で食べたものは全て美味♪心も身体も充実した旅だった。
鳥羽に一泊し、翌朝から二見の夫婦岩へ！縁結びの神様に願掛けをしっかりしてきたのだった。
伊勢神宮へのバス停まで行く間に旅館街を歩いていたら屋根にネコを発見！
バスに揺られ、まず猿田彦神社へ。
大きくはないがかなりいい気。
みちひらきの神様なのでしっかりお祈り。
いざ伊勢神宮へ。
内宮へ入る前にノラちゃんが日向ぼっこをしていた。
えらい気持ちよさそうで、観光客が触っても起きない。
これは外宮に入ったら出会った鶏さん。
尾が長くふわふわで美しかった～。
伊勢では色んな生き物に出会った。
友人は「何度も伊勢に来ているが、動物なんて見たことがないよ～」と驚いていた。私のアンテナは動物をキャッチしやすいのだ。
伊勢神宮の内宮へ入る所に、守衛さん？がいる建物があり、そこへあるご夫婦は連れていたポメラニアン２匹を預けていた。神宮内はペットは連れて入れない。預かってくれてるのはとてもありがたい。こんな一瞬の光景を見れたのも偶然ではないと思った。
これは、おかげ横丁で食べたお昼ご飯。
麦飯と伊勢芋とろろ。美味しくて全部食べてしまったぁ。
ここのお店は有名らしい。五十鈴川からの風が心地よかった。
神社やお寺巡りは大好きだ。魂まで充電される。
伊勢神宮のあの空間は異次元のようで、天にす～～っと舞い上がって行きそうになる。
ん～、お寺もいいけど神社の方が居心地がいい。
巫女だった気がするし・・（笑）
３月３０日が最後の仕事だった。突然生徒が事務所へ来て「お疲れ様でした」とバラの花束を持ってきてくれた（写真）
かなり感激(涙）
花束をもらうと退職するんだ～っと実感。何度も辞めたい、辞めたいと思いながらも負けず嫌いの私は歯をくいしばって頑張ってきた。つらくて、悔しくて、何度も家で泣いていた。体調も崩して３日間熱だして、吐きまくって、死にそうになった事も何度となくある。
でも人間って結構強いもので時間がたてば立ち直れるんだって思った。身体にも、心にも「自然治癒力」は働く。
長い間、さまざまな経験をさせてもらって本当に感謝している。悩んだり、辛かったりしたけど、それが今の私の力になっている。途中で辞めなくて本当に良かったと今改めて思う。
やる事はやった。満足だ。
今まで支え励ましてくれた人、新しいスタートを応援してくれた人、心から「ありがとう」。
ほんとうに、どうもありがとう。
これから成功するかどうか、わからない。正直自信もない。でも自信がつくまで待っていたらおばあちゃんになってしまいそうだし、自信はやりながら自ずとついてくるものだと学んだから、地道に淡々と生きていこうと思う。
今月、３月いっぱいで長年勤めた会社を退職する。
女ひとり、この年齢での退職、そして独立は大きな賭けだ。
よくよく考え込んでしまうと恐怖に呑み込まれ震えが止まらなくなる。
ギリギリの精神状態。。。。だからポジティブシンキング♪
自分をどこまで信頼し、動けるか。
チャレンジである。
大変で眠れないけど、ユーモアを忘れずに生きていくぞ！
個性の話の続き。
先日、大好きな獣医さんとお食事をしていた。
その先生いわく、私のまったりとした独特の雰囲気がよいそうだ。
とっても嬉しかった♪
初対面では、真面目そうで落ち着いてるように見えるらしい。
もちろん見た目通り超真面目だし、騒がしい人間でもない。
でも、昔からよく言われる事は、「こんな変な人だとは思わなかった！天然で面白い！」
私、結構このコメントも嬉しい。
人生はユーモアが大事だと思うし、人が笑う姿を見るのがとっても好きだから。
料理のつなぎに卵をよく使うと思う。
友人に言わせると私はその「つなぎの卵」のような存在らしい。
そのもの自体は姿形はなくし、他のものを繋ぎ合わせる。
アーユルヴェーダ的には、カパだな～っと思った。
自分も自分の事を飲み物に例えると水のような存在だな～、と感じていた。
コーヒーやビール、ココアやオレンジジュース、そんな個性的な味はしない。
水のように、何にでも溶け込めるし、何にでも染まってしまう。
良い悪いではなく、それが私の個性なのかもしれない。
1月26日は姪の命日。
去年の今日は7回忌法要で、外は大雪だった。
私は体調を崩し寝込んでしまい法事に参加できず、家で泣いていた。
一生懸命仕事して、疲れて、いざ大事な時に倒れて、
家族には責められ、仕事先に迷惑をかけ、
いったい自分は何をしているんだろう、
こんなに一生懸命生きているのに、何で周りから責められるんだろう、
って涙が止まらずかなり精神的に危なかった。
あれからまた一年。
今日は晴天だ。
７年前、彼女は5歳という短い人生に終止符を打った。
あっけない死だった。
人間ってこんなにあっけなく死ぬのか・・、って。
だから、今こうして生きているのは、生きる為なんだって改めて感じた。
そして、何気ない、何でもない、ほんのひと時が一番大切で幸せだということを
彼女は教えてくれた。
当たり前すぎて気づかない幸せ。
今の自分は、一年前泣いていた自分より少し強くなっている。
目の前に日向ぼっこしてすさまじい格好で寝ている愛猫。
彼女も今年で7歳。
いつも私に元気とユーモアと厳しさを教えてくれる存在。
毎日同じように繰り返されるあたりまえの光景だが、
一瞬として同じ時はない。
一瞬一瞬が宝物。
いつ自分に死が訪れても、幸せな人生だったと言える、
そんな人生を歩んでいこうと
命日の今日、心新たに誓った。
あけましておめでとうございます！
今年のお正月休みは例年になく長い。でももう５日が終わる・・・。
もう今年も５日も過ぎたのだ。早い。
何をしていたか？大掃除をしていた。
今年は今まで以上に自分への大きなチャレンジが待ち構えているので
気持ちばかり焦り体がついてこないので、自分を落ち着かせる為に
掃除をしていた。
今、巷では掃除セラピーのようなものが流行っているらしい。
今さら何？って感じもするが、自分の部屋は自分の心の反映だと言うこと。
まさしくその通りである。
私のストレス解消も掃除と洗濯と布団を干すこと。
最高に気持ちがいい。
先日、ベテランの犬の訓練師とお話をしていた時のこと。
タバコの話になった。彼女はタバコを吸う。
最近は禁煙禁煙と吸う場所がないし、新幹線も全車両禁煙になるし、
どうしてタバコばかり責められるのか！
酒を飲んで酔っ払って人に迷惑をかける人、
車を運転して排気ガスを撒き散らし、
人にも自然にも悪いことをしている、そっちの方がよっぽど悪！！
という感じで激怒していた。
ん～～、なるほど！
そういう見方をした事がなかったので新鮮？だった。
何事も色々な角度から考えてみる癖をつけよう。
夜中にニャンコに起こされ、しぶしぶ起き上がり台所へ行こうとしたその瞬間、
大きな音がドド～～ンとし、ニャンコの逃げるしっぽがかすかに目に入った。
気がつくと、なんとなんと、私が台所の床に倒れているではないか！！
驚いたぁ～～～。
「立ちくらみ」だ～。現状を把握するのに時間がかかったのも不思議だった。
普段からよく立ちくらみはするが、倒れたのは２５年ぶりくらい（おっと年がばれる）。
あの時は家の2階の廊下で倒れ、気がついたら全身ピクピク痙攣していたなぁ。
立ちくらみには、気をつけよう！
かなりご無沙汰してしまった～～。
あれよあれよと1ヶ月以上が過ぎてしまい、
ブログを早く書けと友人達からせかされ・・・。
さて、エココロという雑誌の連載「東京ヨガジプ
シー」に私のヨガ教室が掲載された。
和室で地味な部屋だが、写真はとてもよく撮れているので嬉しかった。
こむずかしい話もしているが、読んでみてください。
取材に来てくださったヒカルさん、どうもありがとうございます！
クラス終了後にインタビューしているうちに意気投合！
ここでは言えないオフレコ話に盛り上がる！
しかし・・・、ヒカルさん、モデルをしていただけあって、タッパもあり、
手足が妙に長い。
かっこよすぎ！150㎝ちょいしかない、ちびっ子の私はヨガをしながらジト～っと
横目で羨ましげに見つめてしまった。
そして、2人で写っている写真、実は光さんは膝を床に着いていた(汗)
ヨガは自分の内面を見つめていくものだけど、
やっぱり外見もいいに越したことはない、と思った。
この「ecocolo」は、以前にもドッグヨーガを掲載してくれた。
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